TIPS MENGATASI SEMBELIT

Pernah tak korang mengalami kesukaran membuang disebabkan najis yang keras? Ayu pun kerap kena sembelit sedari bangku sekolah lagi tau. Dan alhamdulillah ayu dapat atasinya sekarang.

Simptom sembelit?

1. Kurang membuang air besar dimana KURANG 3 KALI SEMINGGU

2. Najis yang dihasilkan dari pembuangan adalah KERAS

3. MENERAN semasa membuang air

4. RASA TIDAK PUAS, kalau boleh nak duduk ber Jam-jam dalam toilet.

5. PERUT KEMBUNG, KEJANG atau sakit perut tetapi najis sukar untuk keluar.

Anda mengalami simptom diatas? Jom kita kenalpasti langkah-langkah untuk atasi masalah sembelit.

In shaa Allah akan bebas sembelit.☺

Pengambilan air secukupi sekurang-kurangnya 3 Liter. So bila rasa dahaga je cepat-cepat minum air.

Dalam masa yang sama! Perhatikan warna air kencing. Jika berwarana kekuningan perbanyakkan minum air.

Perbanyakkan makanan serat seperti:
1. Bijirin
2. Gandum
3. Sayur-sayuran
4. Buah-buahan

Buah prune kaya dengan serat.

Prune mengandungi sorbitol,suatu gula yang boleh melembutkan najis. Serta membantu meredakan sembelit.

Sorbitol merupakan perangsang usus ringan yang menurunkan risiko sembelit. �

Kerap melakukan senaman bagi meningkatkan kadar metabolisme dan sekali gus melancarkan proses penghadaman.

Elakkan dari duduk yang lama. Pastikan tubuh badan anda aktif bergerak.

Dengan 30 minit berjalan kaki boleh membantu menggalakkan pergerakan usus yang sihat �

Yogurt mengandungi kultur bakteria hidup (probiotik).

Ia membantu mewujudkan persekitaran yang sihat bagi sistem pencernaan anda. Ia membantu anda membuang secara teratur.

Anda perlu mencangkung dalam kedudukan yang semula jadi untuk memudahkan perkumuhan.

Tinggikan lutut anda ketika anda duduk membuang di atas tandas �

Anda perlu mencangkung dalam kedudukan yang semula jadi untuk memudahkan perkumuhan.

Tinggikan lutut anda ketika anda duduk membuang di atas tandas �

Hidayu Madsah

adalah saya sendiri memang kerap sembelit.

Alhamdulillah ia telah berjaya diatasi. Saya akui memang tidak makan sayuran. Tapi sejak amalkan shaklee alhamdulillah ia dapat diatasi.

Pada mulanya untuk detoks turunkan berat badan. Jadi saya listkan fungsi setiap item. Anda boleh pilih mengikut keperluan. And FREE CONSULTATION dari saya untuk membantu anda.

1. ALFALFA COMPLEX ni

Ia bersifat FIBER. Ia membantu proses pelawasan. Serta membantu menambah susu badan dan perapat wanita.

2. OSTEMATRIX

Sebenarnya ia adalah KALSIUM MAGNESIUM. Ia membantu membersihkan usus besar dari najis. Setta mengelakkan najis menjadi keras.

3. ESP SOY

Ia merupakan protein berserat tinggi. Ia membantu melembutkan najis.

4. HERBLAX 

Amalat digalakkan bagi mereka mengalami masalah sembelit teruk. Ia bertindak seperti julap lembut dan membantu mencuci usus dari najis.

Sebarang pertanyaan atau order boleh hubungi saya

www.wasap.my/60172075907

Just click link ini untuk direct whatsapp saya tanpa perlu save contact.

In shaa Allah saya akan bagi harga special � serta Free Consultation dan guide cara makan.

Di bawah saya kongsikan bersama testimoni yang telah berjaya. In shaa Allah.

 

Kelebihan SET KECANTIKAN SHAKLEE

Banyak tau kelebihan yang kita dapat dengan consume set kecantikan ni! Ayu pun consune Alhamdulillah memang nampak perubahannya kat diri ayu.

ESP [1-3 BULAN]
Memberikan TENAGA menggebukan dan mencerahkan kulit
Milk booster
Memekatkan susu ibu dan baby cepat kenyang
Mengawal SELERA MAKAN
Membantu untuk SLIMMING
MELEMBUTKAN kulit
PUDARkan PARUT jerawat
Kulit GEBU & TAK BERMINYAK
Menguatkan rahim, sesuai untuk ibu yang keguguran & rancang untuk hamil

VITAMIN C [3-6 BULAN]
Meningkatkan imunisasi badan
Merawat luka
Membina kollagen
Mengawal paras gula dalam badan
Mengurangkan sun burn
Mengurangkan rambut gugur
Menguatkan + Melebatkan rambut
Melawan kelemumur
Mengurangkan kedutan dan tanda penuaan
Melembutkan kulit dari dalam
Mencerahkan kulit
Mengurangkan kesan jeragat & tompok penuaan
Kulit glowing & berseri
Jerawat cepat kecut & jarang² naik even waktu period 
.
Best kan sebab semua vitamin shaklee ni multipurpose. Nak CANTIK, tapi dapat sekali effect KURUS

Untuk awak yang Kerap demam? Selsema? Kulit kusam? Penat seharian? Kerap lapar?

Jangan risau Promo bulan ini membantu mengatasi masalah yang korang hadapi. Set ni laku keras tau! Siapa pengguna tegar kalau dengar Promo ESP ❤ VITA-C ni sure menggigil jari nak taip.

Banyak set dah sampai kat tangan customer. Siapa nak selit order jum. Bagi area btr,cheras ayu boleh hantar depan pintu hehe..

Before that, sepintas lalu ayu nk tambah sikit Kenapa set ni penting:

kesihatan (sebagai pagar nak tepis penyakit, in shaa Allah)
kecantikan (kulit bersih, bebas parut, jerawat lari)
kelangsingan (tingkatkan keyakinan dan cepat kenyang)
ibu menyusu (ibu cantik baby cantik)
ibu hamil (kuatkan rahim)
ibu berpantang (kembalikan aura muda mudi)

Nak tahu lebih lanjut jum pm/whatsapp ayu 0172075907

TIPS PERKAHWINAN

Sepertimana kita tahu, antara tujuan lain kita berkahwin untuk mendapatkan zuriat melalui ikatan sah di sisi agama dan undang-undang. Betul tak?

Wow apabila Ayu berkata-kata mengenai kahwin. 

Jadi! Pasangan yang terdetik untuk mempunyai zuriat yang sihat dan gebu-gebu gitu, perlu start mengambil ASID FOLIC sebagai langkah persediaan untuk hamil tau.

Sekurang-kurang Asid Folic diambil 3-6 bulan sebelum mengandung.

But kita tak tahu rezeki Allah bila-bila masa je betul tak? So, ayu sarankan diambil at least 3 bulan sebelum berkahwin.

Tapi ayu dah start ambil dari sekarang! Haha.. jangan salah faham B-complex with Asid Folic shaklee ada banyak tau manfaat nya disamping persediaan kehamilan.

Doakan rezeki jodoh dan anak untuk ayu. Kenot wait haha.

Asid folik ni juga dikenali sbg vitamin B9 yg penting utk membina sel-sel baru dalam badan. Jika si ibu kekuranga asid folik ia mungkin akan menjejaskan kesihatan bayi dalam rahim.

KENAPA PENTING ASID FOLIK ?

1. mengurangkan kecacatan saraf tunjang (spinal bifida)

2. mengurangkan risiko keguguran, lahir mati dan kelahiran pra matang dan kekurangan darah (anemia)

3. Menambahkan kepekatan hemoglobin dalam darah

4. Mengurangkan kecacatan lain pada bayi seperti sumbing lelangit, kecacatan pada jantung.

Selain itu, b-complex with acid folic shaklee ni bagus untuk kulit. So in shaa Allah kulit bakal pengantin pun akan berseri. Dimana ia turut membantu memudarkan parut.

1 botol tahan 4 bulan. 

Jadi. Berminat tak?

Ayu akan guide korang cara makan. Berbeza tau bagi wanita biasa dan wanita hamil.

Nk order or FREE CONSULTATION JUST CLICK LINK DI BAWAH

www.wasap.my/60172075907